Modul 1:

Das Projekt „Gesund älter werden im Landkreis Uelzen“ setzt sich dafür ein, ältere Menschen in der Region aktiv auf ihrem Weg zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben zu unterstützen. Ein wichtiger Bestandteil ist die Ausbildung von ehrenamtlichen Gesundheitslotsen, die als wichtige Ansprechpartner für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger in ihrer Gemeinde fungieren sollen. Ihr Ziel ist es, vor allem diejenigen Senioren zu erreichen, die bisher keine Unterstützung erhalten haben und ihnen wichtige Informationen zu Gesundheitsfragen und -angeboten zu vermitteln.

Die Ausbildung der Gesundheitslotsen erfolgt kostenlos und umfasst insgesamt drei Wochenendblöcke. In diesen werden die Teilnehmenden mit den nötigen Kenntnissen ausgestattet, um älteren Menschen als kompetente Ansprechpersonen zur Seite zu stehen. Der Kurs bietet zudem Raum für persönliche Betreuung und intensiven Austausch.

Ausbildungstermine:

• Block 1: 30. / 31. Mai 2026
• Block 2: 20. / 21. Juni 2026
• Block 3: 27. / 28. Juni 2026

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Ein Schulungstag dauert jeweils 6,5 Stunden inkl. Pausen.

Wer Interesse hat, sich als ehrenamtlicher Gesundheitslotse zu engagieren, kann sich bei Elke Heißenbüttel melden. Fragen und Anmeldungen können per Mail an e.heissenbuettel@landkreis-uelzen.de oder telefonisch unter 0160 98006296 getätigt werden.

Setzen Sie sich für eine gesunde Zukunft älterer Menschen im Landkreis Uelzen ein – werden Sie Gesundheitslotse!

Modul 2: Übergang Beruf in die Rente

Das Modul fokussiert die Zielgruppe der Generation 60+ („Babyboomer“) - eine Gruppe, die in den nächsten Jahren zahlreich in den Ruhestand geht und damit aus dem Erwerbsleben und vielen strukturgebenden Prozessen in der Region ausscheiden wird. Diese demografischen Entwicklungen bringen einschneidende Veränderungen und Herausforderungen sowohl in der Arbeitswelt durch den Wegfall von Fachwissen und praktischer Expertise in Unternehmen, Verwaltungen, Sozial- und Bildungseinrichtungen als auch in vielen anderen gesellschaftlichen Bereichen mit sich. Für den Einzelnen ist der Eintritt in die nachberufliche Lebensphase einer der großen Wendepunkte im individuellen Leben, da sich persönliche Tagesstrukturen, soziale Netzwerke oder auch die gesundheitliche Disposition in der Regel verändern.

Die Gesundheitsregion Landkreis Uelzen nimmt mit dem Projektmodul 2 diesen gesundheitsbiografisch bedeutsamen Lebensabschnitt auf, um Bürgerinnen und Bürger in der Region durch Information, Beteiligung, Vernetzung, Veranstaltungen und Weiterbildungsmaßnahmen für das Thema zu sensibilisieren und eine proaktive Auseinandersetzung mit diesem wichtigen Übergang anzuregen.

Zu den handlungsorientierten Maßnahmen zählen neben der Vernetzung relevanter Akteure die Initiierung von Modell-Kooperationen sowie die beteiligungsorientierte Identifizierung und Sichtbarmachung von Bedarfen und bestehenden Angeboten. Auf dieser Grundlage können sich neue Strukturen, bedarfsgerechte Angebote und professionelle Weiterbildungen zum Thema Übergang Beruf-Rente sowohl für die Zielgruppe 60+ als auch für lokale Unternehmen und Multiplikatoren im Landkreis Uelzen entwickeln, um die anstehenden demografischen Herausforderungen in der Region gemeinsam lösungsorientiert zu meistern.
 

Modulstart: 01.05.2024

Gesundheitsregion Landkreis Uelzen
Modulkoordination
Annegret Kühne
Auf dem Rahlande 15
29525 Uelzen
Tel. 0581-82-481
a.kuehne@landkreis-uelzen.de

Modul 3: Bewegungsförderung

Bewegungsförderung bei älteren Menschen ist von großer Bedeutung, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, die Mobilität zu verbessern, das Gleichgewicht zu stärken und das Risiko von Stürzen zu verringern. Gruppenaktivitäten in Sportvereinen bieten dabei nicht nur die Möglichkeit, sich zu bewegen, sondern fördern auch soziale Kontakte. Dadurch wird die soziale Teilhabe und das Wohlbefinden maßgeblich verbessert.

Mit dem dritten Modul sollen die bereits vorhandenen Bewegungsangebote auf Gemeindeebene, wie von Sportvereinen, gestärkt werden. Dazu wurden in Kooperation mit dem Kreissportbund Uelzen e.V. Gutscheine für Neumitgliedschaften im Sportverein entwickelt, mit denen interessierte Senioren und Seniorinnen an den Angeboten eines von ihnen ausgewählten Sportvereins teilnehmen können. Der Wert eines Sportgutscheins beträgt 50€ und wird Neumitgliedern im Sportverein vom Mitgliedsbeitrag nachgelassen. Weitere Informationen zum Ablauf, den teilnehmenden Sportvereinen sowie der Sportgutschein zum Download sind hier zu finden.

Kontakt
Kreissportbund Uelzen e.V.
Lisa Feuerherdt
Tivolistraße 9
29525 Uelzen
Tel. 0581/5311
l.feuerherdt@ksb-uelzen.de

Gesundheitsregion Landkreis Uelzen
Jessica Franz
Auf dem Rahlande 15
29525 Uelzen
Tel. 0581/82-496
j.franz@landkreis-uelzen.de

Neben der Kooperation mit dem Kreissportbund, wurden für das Jahr 2026 eine Zusammenarbeit mit der Evangelischen Familien-Bildungsstätte und dem DRK-Quartierscafé etabliert: 

Die Gutscheine können am Empfang des DRK-Kreisverbands (Ripdorfer Str. 21) sowie bei der evangelischen Familien-Bildungsstätte Uelzen (Ringstr. 6) abgeholt und direkt für die speziellen Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren in den jeweiligen Einrichtungen eingelöst werden. 

Kontakt
Michelle Witschel, DRK-Quartierscafé, Tel. 0581 9032 186
Evangelische Familien-Bildungsstätte Uelzen, Tel. 0581 97 991 0

Ziel dieser Initiative ist es, die Gesundheit, Mobilität und soziale Teilhabe älterer Menschen zu fördern. Im Rahmen des vom GKV-Bündnis für Gesundheit in Niedersachsen geförderten Projekts „Gesund älter werden im Landkreis Uelzen“ werden gezielte Maßnahmen umgesetzt, die die Lebensqualität der Seniorinnen und Senioren verbessern. Besonders Bewegung spielt eine zentrale Rolle: Sie trägt nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern unterstützt auch ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Zudem fördern Gruppenaktivitäten die soziale Interaktion, stärken das Gemeinschaftsgefühl und leisten einen wichtigen Beitrag zur sozialen Teilhabe und zum allgemeinen Wohlbefinden.

Die Gesundheitsregion Landkreis Uelzen freut sich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit allen Partnern und auf die aktive Teilnahme der Seniorinnen und Senioren.

Laufzeit der Sportgutscheine: 01.01.2025 bis 31.12.2026